あなたの身体づくりをサポートします

よくある質問

選手でなくてもパーソナルトレーニングは受けられますか?
全く問題はありません。男女問わず受けられます。
ダイエットしたいのですが、食事のアドバイスも受けられますか?
ご希望の方には必要に応じてアドバイスします。
全くトレーニング経験がないのですが、大丈夫ですか?
大丈夫です。初心者の方でもご指導します。
週1回でも受けられますか?
週1回の方もいらっしゃいます。お客様のご予定に合わせます。
体が硬いのですが、ストレッチからでも大丈夫ですか?
コンディショニングやペアストレッチもご用意しております。
ボディビルやフィットネスの大会に出たいのですが、何もわかりません。
トレーニングやコンテストのことも細かくアドバイスします。
ポージングだけでも良いですか?
大丈夫です。大会前にポージング、曲のアドバイスもします。

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